O野先生(あっつ、そのままだ!)と同じなんですが、
肩・首・背中の痛みがあります。
先日は社長にまでアドバイスを頂きました。(ありがとうございます!!)
教えていただいた運動をしてみたりで
少し楽になった気がしますが、まだ治りません。
今日は血行治療で肩と腰に貼るカイロを貼っていました。
思わぬこの寒さで逆に暖かく過ごせました。
でも、ずいぶん冷たくなったので、これから帰って
お風呂で温浴するとしましょう!!
先生もだったんですね。やはり、我々は、意識して軽い運動をしないといけないのかもしれませんね。軽い運動って何かないんでしょうかねぇ~?
やはり冷えは良くないですよね。
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